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テニス技術 グリップの掴み方(シェイク) Tennis Rise テニス・レッスン動画テニスの技術の中でグリップには色々な握り方があります。こちらの…
テニス技術 グリップの掴み方(ハンマー) Tennis Rise テニス・レッスン動画テニスの技術のうち、グリップの種類の一つです。上から5本の指で…
ダブルスの戦術 ポーチの返球 相手後衛へ Tennis Rise テニス・レッスン動画テニスのダブルスの戦術のうち、相手が雁行陣でボレーヤーからポー…
ダブルスの戦術 ポーチの返球 対角線へロブボレー Tennis Rise テニス・レッスン動画テニスのダブルスの戦術で、相手が雁行陣でボレーヤーから…
ダブルスの戦術 ポーチの返球 短く反対側へ Tennis Rise テニス・レッスン動画テニスのダブルスの戦術で、相手が雁行陣でボレーヤーからポーチ…
ボレーの技術 ボレーで体を開かないためには… Tennis Rise テニス・レッスン動画ボレーが苦手な人の共通点、ストロークのように体が開いてしま…
フットワークの基本! バックステップ Tennis Rise テニス・レッスン動画テニスのフットワークの一つです。バックステップはあまり使う頻度…
フットワークの基本! ランニングステップ Tennis Rise テニス・レッスン動画テニスのフットワークの一つです。体からかなり遠いボールに対して…