【ダブルス神への道】確実に返るファーストボレーのコツ!【テニス】




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0:00 オープニング
2:21 ①サービスライン付近で必ず止まる
5:47 ②高さ・速さに合わせてラケットを動かす
9:01 ③体を先に入れてから打つ
12:11 デモンストレーション&まとめ

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