【テニスのコツ骨】ゆるテニス№1432(テーマはフォアーハンドボレーが達人になれる段階的ゆるレッスンの第3弾階目)




【テニスのコツ骨】ゆるテニス№1432(テーマはフォアーハンドボレーが達人になれる段階的ゆるレッスンの第3弾階目)

フォアーハンドボレーが達人になれる段階的ゆるレッスンの第3弾階目をお伝えします。
☆第3段階目は第2段階目までの動作に右足の踏み直しで体幹を捻り左足の踏み込みで開放スイング!
①ニュートラルポジションから右足の踏み直しで体幹を捻り左足の踏み込みの2拍子で受けて運ぶ!
②右足の踏み直しの段取りで打つ方向に面をセットしてから左足が打つ方向に踏み込まれる!
③右足の踏み直しの段取りから体幹の捻り解き運動と共に左足が踏み込まれて引っ張りフレームスイング!
④打つ方向から手首と下のフレームが引っ張られるような感覚でその方向にスイング出来れば安定する!
⑤両腕ばかり気になって頑張って打つと結局ラケット面がうねったりブレたり薄い面で切り過ぎたりする!
⑥左腕が常に前に位置していると右腕のスイングスペースが無いので開放運動出来ない!
⑦1~3段階的指導法で丁寧に行ったが頭では解ってもすぐに身体が解ら
ないのがテニスの難しさと奥深さと面白さですね💗

関連記事

  1. テニスアリーナガーデン松山 3・4月期 4週目「ボレー 左右のコントロ…

  2. テニス ドロップボレー練習

  3. 【テニス/tennis】ナイスショット集806/ハーフボレー/高橋優 …

  4. テニス アプローチショット ボレー#tennis #テニス

  5. ボレー 「手首のコック」を覚える練習法

  6. #エステステニスパーク 初級クラス ゲーム形式レッスン ナイスボレー!…

  7. ボレーを浅くコントロール出来るようにする練習メニュー!

  8. 上手い人は予測して普通にボレーできるヤツを素人はこうなる #くるりんぱ…