【低いボール攻略】ストロークで安定感UP!膝と回転を活かしたコツ2選 #shorts




【低いボール攻略】ストロークで安定感UP!膝と回転を活かしたコツ2選 #shorts

「低いボールへの対応、苦手じゃありませんか?」
今回は、低いボールを安定して返球するための2つのコツをご紹介します!初心者から中級者まで、必見の内容です。

【コツ① 重心を低くして膝を使う】
低いボールには膝をしっかり曲げ、重心を下げて対応しましょう。膝の曲げ伸ばしを使うことでスムーズに力を伝えられます。

【コツ② ラケットヘッドを走らせて回転をかける】
ラケットヘッドを走らせることで自然にスピンがかかり、コントロールしやすくなります。回転を意識することでミスを減らしましょう!

**低いボールを攻略して、試合での安定感を向上させましょう!**

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ご視聴ありがとうございました。

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