【テニスのコツ骨】ゆるテニス№1408(テーマは受けて運ぶフォアーハンドスライスストロークで3段階の段取りで安定とパワーを両立して打つコツ)
受けて運ぶゆるフォアーハンドスライスストロークで3段階の段取りで安定とパワーを両立して打つコツをお伝えします。
①1速の段取りはラケットを殆ど引かず立てずにネットと同じ面でセット!
②2速の段取りはラケットを約45°立ててネットと同じ面でセット!
③3速の段取りはラケットを約90°立ててネットと同じ面でセット!
☆ゆるフォアーハンドスライスストロークのコツ
①安定とパワーを両立させる最大のコツは
フライングスタート理論で手首が先導して後からラケットが引っ張られながら付いて来る!
②安定とパワーを両立させる最大の2つ目のコツは
手首がくの字で保持したまま肘の形(曲げ伸ばし)と肘の向きが変化するだけでスイングする!
③ネットと同じ面で顔の近くにセットしてからナイキマークスイング!