【テニス ストローク】振り遅れを防ぐ！テイクバックのコツとは？ #shorts
ストロークの振り遅れに悩んでいませんか？今回は、フォアハンドとバックハンドの判断後に素早く7割のテイクバックを行うことで振り遅れを防ぐ方法を解説します。これを意識すれば、ボールへの対応力がぐっと上がり、安定したストロークが可能になります！
【振り遅れを防ぐコツ】
1. **フォア・バックの判断を早めに行う**
ボールの軌道をしっかり見極め、速やかにどちらのショットかを判断しましょう。
2. **テイクバックは7割まで引く**
フルスイングを意識せず、準備段階ではラケットを7割程度引いておくことで振り遅れを防げます。
3. **足を使ってポジションを整える**
ボールに対して体の向きを合わせ、余裕を持ってショットできる位置を確保します。
振り遅れを防ぐためには、早い判断と効率的なテイクバックが鍵です。初心者の方から中級者の方まで、ぜひこのコツを取り入れてみてください！
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