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テニス🎾サーブ

【サーブ】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平行ｽﾀﾝｽ ﾈｯﾄｾﾝﾀｰ上目線 ﾄｽ高め体幹垂直ﾄﾛﾌｨｰﾎﾟｰｽﾞ爪先上げ踏込 ｺﾝﾁﾈﾝﾀﾙｸﾞﾘｯﾌﾟ肩可動域活用 回転付与
（ﾌﾟﾛﾈｰｼｮﾝ） 外・内旋（上腕）回内・外（前腕）

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