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【サーブ】打つ方向平行ｽﾀﾝｽ 目標ﾈｯﾄ上 ﾄﾞﾘﾌﾞﾙ 1回 ｽﾗｲｽﾌﾗｯﾄ（強く擦るﾌﾟﾛﾈｰｼｮﾝ手首ﾌﾘｯﾌﾟﾌﾛｯﾌﾟ前推） 外・内旋（上腕）回内・外（前腕）ｺﾝﾁﾈﾝﾀﾙｸﾞﾘｯﾌﾟ左爪先上げ踏込 体軸垂直 ﾊｰﾌﾗｲﾝまで前にでる
