【テニス🎾サーブ】
ｾﾝﾀｰﾗｲﾝ水平ｽﾀﾝｽ 目標確認1回ﾄﾞﾘﾌﾞﾙ 体軸垂直 左爪先上げ踏み込み右足を左足に揃える 外旋→内旋（上腕）回内→回外（前腕）ﾃﾞｭｰｽ・ｱﾄﾞｻｲﾄﾞ ﾌﾗｯﾄ・ｽﾗｲｽ ｺﾝﾁﾈﾝﾀﾙｸﾞﾘｯﾌ
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