テニスレッスン動画　最新Youtube人気まとめサイト

【テニス🎾サーブ】

#東京薬科大学 💊💉🔬 https://www.toyaku.ac.jp/
#毎日ﾜｰｹｰｼｮﾝ #八王子市 #堀之内 #由木 #里山 #平山城址公園 #日野市 #隠れ里 #ﾎﾞﾀﾆｶﾙ #ｱｽﾚﾁｯｸ #ｱｶﾃﾞﾐｯｸ ｿﾞｰﾝ
ｾﾝﾀｰﾗｲﾝ水平ｽﾀﾝｽ 目標と確認したﾄｽ位置下で3回ﾄﾞﾘﾌﾞﾙ 左足爪先上げ踏み込み右足を左足に揃える 外旋→内旋（上腕）回内→回外（前腕）　 ﾃﾞｭｰｽ・ｱﾄﾞｻｲﾄﾞ ﾌﾗｯﾄ・ｽﾗｲｽ ｺﾝﾁﾈﾝﾀﾙｸﾞﾘｯﾌﾟ薄め