【テニス🎾サーブ】
目標とﾄｽ位置を確認しｷﾔｯﾁｬｰ投げ つま先上げ下げ踏み込む 体重重心移動ﾀｲﾐﾝｸﾞ調節 外旋→内旋（上腕）回内→回外（前腕）ｾﾝﾀｰ狙い ﾃﾞｭｰｽ・ｱﾄﾞｻｲﾄﾞ ﾌﾗｯﾄ・ｽﾗｲｽ
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