【テニス🎾サーブ】




【テニス🎾サーブ】

目標とトス位置を確認しキヤッチャー投げ つま先上げ下げ踏み込む 体重重心移動タイミング調節 外旋→内旋(上腕)回内→回外(前腕)
#東京薬科大学 💊💉🔬 https://www.toyaku.ac.jp/
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