ダブルステニス!『中高年のみなさん!準備運動は必須です!』
前回、奥さんが負傷しました!右足のふくらはぎの肉離れです。ストレッチって、おろそかにしてはいけませんね。みなさんも気を付けて下さい!
2024/04~哲学堂公園
【ひっくん チャンネルもよろしく!DIY・リフォーム等を中心の動画です!】
https://www.youtube.com/channel/UCBCk5CBECGEO28QKA2p0OWw
#tennis #ミックスダブルス #ダブルス練習 #オムニコート #テニス #ダブルステニス #フォアハンドストローク #肉離れ #バックハンド #スプリットステップ #おじさんテニス #中年テニス #メンタル #おっさんテニス #夫婦でテニス #縦ロブ #テニスコート #練習 #サーブ #打球の強さ #ポイント #初中級 #初級 #スイング #疲れ #オムニ #集中力 #ジュース #奥さんと #夫婦 #夫婦でテニス #夫婦対決 #ロブ #怪我 #ニューコート #哲学堂公園 #哲学堂