テニス最強のストローク作る方法について
もしクレーコートとハードコートを駆使すれば
最強の重さのボールはクレーで
敏捷性とクイックな対応と速い展開の対応が
確実に作れると確信しています。
やる気があれば低年齢から取り組めば
最強のラリーは作れると確信します。
【トンカチラケット】
テニスポインターとは理論が異なります
定位能力・空間認知修
身体のしなり・動作改善・打点の修正に用います
https://energy.jp/%e7%a9%ba%e9%96%93%e8%aa%8d%e7%9f%a5%e7%9f%af%e6%ad%a3%e5%99%a8%e5%85%b7%e3%83%bb%e3%83%88%e3%83%b3%e3%82%ab%e3%83%81%e3%83%a9%e3%82%b1%e3%83%83%e3%83%88/
【クレーの練習会について】
https://energy.jp/%e5%9c%9f%e6%97%a5%e3%81%ae%e3%82%b8%e3%83%a5%e3%83%8b%e3%82%a2%e3%83%86%e3%83%8b%e3%82%b9%e7%b7%b4%e7%bf%92%e4%bc%9a/
【勝つための教材】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【知っておくべき基本戦術1.5.1】
勝つためのヒント
なぜ勝てないかは？戦術的に不適合な
戦い方をしている場合が多いです。
https://energy.jp/%e6%88%a6%e8%a1%93%e3%82%92%e4%bd%9c%e3%82%8b%e4%b8%8a%e3%81%a7%e8%a6%9a%e3%81%88%e3%82%8b%e3%81%b9%e3%81%8d%e5%9f%ba%e6%9c%ac/
【ボールへの入り方と時間的概念】
ボールの入り方を例に出せば
回るように入れ
直角に入れ
一旦下がって後ろから入れ！など
どれは本当なの？
真実を時間の概念からお伝えします。
日本のテニスコーチは知らない
ボールの入り方の概念です。
https://energy.jp/%e3%83%86%e3%83%8b%e3%82%b9%e3%83%9c%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%81%b8%e3%81%ae%e5%85%a5%e3%82%8a%e6%96%b9%e3%81%a8%e6%99%82%e9%96%93%e7%9a%84%e6%a6%82%e5%bf%b5/
【動き作りのための
家でできるトレーニング講座1.0】
ボールを飛ばすための
テニス向きの動き作りを学べる内容です。
https://energy.jp/2023/05/25/%e5%8b%95%e3%81%8d%e4%bd%9c%e3%82%8a%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e8%ac%9b%e5%ba%a71-0/
【テニス選手の身長の伸ばすデーター管理】
成長期から対策したのでは遅く
幼児期にすでに成長のロスは始まっている
早期対策が大きな体格を作る秘訣
https://energy.jp/%e8%ba%ab%e9%95%b7%e3%82%92%e4%bc%b8%e3%81%b0%e3%81%99%e3%83%87%e3%83%bc%e3%82%bf%e3%83%bc%e6%b4%bb%e7%94%a8%e8%ac%9b%e5%ba%a71-0/
【メンタルトレーニング】
集中法について
メンタルゾーンに入る方法
この部分にセンスの大部分が
詰まっています。
https://energy.jp/%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%ab%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e8%ac%9b%e5%ba%a7/
【役立つ書籍】
Amazonで検索ください。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【身体の作りを勉強する】
人体をプラモデルのように
組み立てる中で学ぶ本
https://amzn.to/45ffa9n
【7つのコーディネーション】
動きを勉強するにはやはり
身体の使い方を基準
https://amzn.to/3q0eFkY
【12歳までの最強トレーニング】
早いうちに対策したほうがいい内容です。
https://amzn.to/3OliRoH
【インナーゲーム】
テニスの試合の聖書のような
ベストセラー
https://amzn.to/3tN1gyf
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【テニスエナジーのブログ】
https://energy.jp/blog/
【テニスエナジーのホームページ】
https://energy.jp/
【各種質問について】
mac335@mac.com
