【重大】ボレー、サーブ、ストロークすべてのショットでとても使われる部分を徹底的にほぐしていきます!【テニス革命】




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【今回の動画について】
今回は背骨あたりをほぐしていきます!

〈おすすめ器具〉
ミューラージャパンのトリガーポイント様
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マット

ドクターエアー様
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