【上級者への道】フォアハンドの威力を出すコツ3STEP!【テニス】




【上級者への道】フォアハンドの威力を出すコツ3STEP!【テニス】

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【目次】
0:00 オープニング
1:02 ①インパクトで瞬間的に力を入れる
3:51 ②ラケットの重さを感じで振り切る
6:08 ③沈み込んでから斜め上へ力を使う
10:08 デモンストレーション&まとめ

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