【テニスのコツ骨】ゆるテニス№1028(テーマはフォアーハンドストロークの面白いトレーニング方法の第2弾:足二スでフォアーハンドストロークで相手のバック側に打つ斬新な練習方法)
特にジュニア選手の足腰のトレーニング(足ニス)の面白い練習方法の第2弾をお伝えします。
前回の1人の球出し練習では、フラフープを使って一球打てば回ってクロスと逆クロスに打ってましたが、今回はコーチが球を歩きながら出してくれて、直列の4か所のボールの山を回りながら段々ネットに詰めて行って、逆クロス方向に打つ練習方法をお伝えします。
後ろや下のボールを見ずにジャンプせずに、滑らかなフットワークで安定したボールを目印の箇所に打てれば素晴らしい!