サーブにスピードを求めるなら変える2つのことと、それをやらない理由【主観強め】




サーブにスピードを求めるなら変える2つのことと、それをやらない理由【主観強め】

このチャンネルはサーブの動画を多く上げています。
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【トレーニング】
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0:00 サーブにスピードを求めるなら
1:29 ①下半身の使い方
4:19 ②腕の振り方
6:47 まとめ
7:43 8分にするための尺稼ぎ

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