【テニス】肩の痛みサーブ改善セルフケア・ストレッチ(ストレッチポール)

https://www.youtube.com/watch?v=oKZXLyEmZpU

【テニス】肩の痛みサーブ改善セルフケア・ストレッチ(ストレッチポール)

——————————————-

ストレッチや運動をやりたいけど1人では続かない、、、というそこのあなた!
仲間と楽しく習慣化しませんか?

🌞「オンラインフィットネスGift」のご案内
https://yobouigaku-center.com/gift/lp/tennis/

——————————————-

【東京スポーツ医学センター】

◆公式LINE:テニスを強くする医師
https://lin.ee/xm6YCqy

◆テニスが強くなる!『オンラインフィットネスGift』
https://yobouigaku-center.com/onlinefitness/

◆東京予防医学センターHP
https://yobouigaku-center.com/

——————————————-

🙋‍♂️自己紹介

こんにちは岩井勇策です!
「世界の100歳をスキップさせる」
というスローガンのもと、皆様のお体の不調改善のためのエクササイズをお届けしていきます!

◆経歴
・元東大リハビリ科医師
・元株式会社ニトリ専属産業医
・健康診断医師
・株式会社東京予防医学センター代表取締役
・日本テニスランキング最高108位

◆資格
・医師免許
・日本医師会認定スポーツドクター
・日本医師会認定産業医
・NSCA-CSCS(トレーナー資格)

——————————————-

🖥弊社HP「東京予防医学センター」
https://yobouigaku-center.com/

関連記事

  1. テニス超基礎「サーブ素振り④」腹圧が抜けないために。#jartaトレー…

  2. Nobuさん、はじめてのサーブ練習

  3. 理想のパターン!#テニス #アングル #チャンス #ワイド #左利き …

  4. 教えて!スライスサーブ!コツ 3選詳しくはwillson_me1213…

  5. 【テニス】フォームを見直すだけで簡単にサーブは速くなる!力が無い小学生…

  6. 厄介なサーブからの展開 #tennis #テニス #テニス上達 #シン…

  7. トップスピンサーブ解説(スローモーションあり)#テニス

  8. 2022.12.10 RSCテニス中央公園サーブ