テニスで運動動作パッセンジャーとロコモーターの活用




テニスで運動動作パッセンジャーとロコモーターの活用

テニスストロークの運動連鎖でキネティックチェーン以外に
2つの運動動作があります。
見れば知っているはずなのですが理論が分からないから
ストロークの動作改善が出来ないんです。
これが理解できれば早期の問題発見と解決が可能です。

パッセンジャーとロコモータの資料検索
医学的な内容なので
ここから検索してみてください
https://amzn.to/3XoLbrY

身体の作りについて学ぶとより動作が理解しやすいです
プロが教える筋肉の仕組み
https://amzn.to/3WELJK3

身体を組み立てながら、動きの構造と機能を学ぼうhttps://amzn.to/3VLqs15

フットワークなどテニスエナジー練習会
https://energy.jp/%e5%9c%9f%e6%97%a5%e3%81%ae%e3%82%b8%e3%83%a5%e3%83%8b%e3%82%a2%e3%83%86%e3%83%8b%e3%82%b9%e7%b7%b4%e7%bf%92%e4%bc%9a/

テニスエナジーのホームページ
https://energy.jp/

テニスエナジーブログ
https://energy.jp/blog/

お問合せ
mac335@mac.com

関連記事

  1. 動画撮影65 フォアハンドストローク壁打ち 浅いボールは続けない #窪…

  2. 【テニスのコツ骨】ゆるテニス№627(テーマは、ボールの軌道の第1弾:…

  3. 【テニスストローク】力と面の安定を生む「ひし形」理論

  4. #球出し練習#サイドステップ #テニス #フォアハンドストローク

  5. 【テニス】ストロークのミスを減らす!ヘッドを返す簡単なコツを解説 #…

  6. 【テニス】ボールへの完璧な入り方!最大パワーを出す!

  7. テイクバックの高さを意識してクロスラリーストローク練習! #テニス

  8. タビロのバックハンドストローク(スロー)/ Alejandro Tab…