【速いサーブを返せるようになる!】テニス 高く弾む強いボールを返す球出し練習とは? 練習メニュー #19




【速いサーブを返せるようになる!】テニス 高く弾む強いボールを返す球出し練習とは? 練習メニュー #19

↓練習メニュー紹介の再生リスト




高く弾むサーブ、ストロークをしっかり返したい!

そのための基本練習、今回は球出し練習を工夫してやってみました😃

球出しを強く弾ませることで、チームで強敵相手の準備をしていきましょう💪

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