【テニス】胸椎で引くテイクバックでボールが真っ直ぐ跳ぶようになる!怪我予防にも!




【テニス】胸椎で引くテイクバックでボールが真っ直ぐ跳ぶようになる!怪我予防にも!

#テニス#テイクバック#テニストレーナー#ストローク#テニストレーニング

 半谷旭飛(はんがいあさひ)

【所有資格】
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・トレーニング指導者JATI-ATI
・スポーツリーダー
・日本赤十字社救急救命員

【経歴】
・帝京大学準硬式野球部 学生トレーナー(2019〜2021)
・帝京大学硬式テニス部 学生トレーナー(2019〜2021)
・フリーランストレーナーとして活動開始(2020〜)
・八王子庭球塾 トレーナー(2018〜現在)
・CLOVER conditioning studio トレーナー(2020〜2022)
・青山学院大学女子テニス部 トレーナー(2021〜現在)

○姿勢改善、シェイプアップ、肩こり腰痛などの身体のお悩み、
○テニスのパフォーマンスアップ、プライベートレッスン
○パーソナルトレーニング、ボディケア

などご希望の方は下記の公式ラインにてお気軽にご連絡ください!
https://lin.ee/qQLMAxu

関連記事

  1. ミックスダブルステニス!『ボレーボレーの練習です!』

  2. 「西内コーチのストローク解説2025」episode2バックハンド編&…

  3. 【2回戦】一般プレーヤー理想系vs超安定トップスピンストローク

  4. フォア&バックハンドストローク球出し!下半身の踏ん張りも意識…

  5. 壁打ちテニス ストローク練習② 12月下旬

  6. foot work training#tennis #training…

  7. ガウフのバックハンドストローク(スロー) / Cori Gauff B…

  8. 【テニス】振り遅れる方、必見!ストロークの上達にはラケットに仕事をさせ…