テニス🎾サーブ
ﾃﾆｽ🎾ｻｰﾌﾞ
平行ｽﾀﾝｽ ﾈｯﾄｾﾝﾀｰ上目線 ﾄｽ高め体幹垂直ﾄﾛﾌｨｰﾎﾟｰｽﾞ爪先上下踏込 ｺﾝﾁﾈﾝﾀﾙｸﾞﾘｯﾌﾟ薄め 肩可動域ﾌﾙ活用 （ﾌﾟﾛﾈｰｼｮﾝ）
外・内旋（上腕）回内・外（前腕） 焦らず慌てずゆっくりと
#東京薬科大学 💊💉🔬 https://www.toyaku.ac.jp/
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おはようございます 早上好 안녕하세요 доброе утро Good morning 日中韓露英
