テニスストローク強化のための股関節の使い方と体の動きをよくするトレーニングについて
テニスのストロークを強化するための股関節をより強く使えるようにする方法について解説をしています。
☺無料オンラインカウンセリング
https://forms.gle/YzUyz1DY1E65mcoY7
💪店舗紹介動画💪
【Qlabity】初店舗出店in御殿場!!!
🥎関連動画(テニス解剖学)🥎
テニスのボールインパクトと肩の関係性!? 解剖学的視点から解説しました
【テニス解剖学】脳科学的観点から見た癖を修正する考え方について
【テニス解剖学】股関節の重要な役割と意外な基礎パフォーマンスとの関係性について
💪関連動画(トレーニング動画)💪
【4分で攻める】鬼アジリティ×リアクショントレーニング 厳選4種!
【3分で理解する】足を鍛えぬくテニスのアジリティトレーニング 3選!
【インナー強化】テニスで当たり負けない肩の自重強化トレーニング
✨Qlabityと繋がる✨
■ Homepage
https://qlabity.com
■ 公式テニストレーナーアカウント
https://lin.ee/6PKdyah
■ X
@monsutorofree
■ インスタグラム
qlabity