あなたのバックボレー打ち負けてない?3STEP改善法!【テニス】




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0:00 オープニング
1:51 ①ブロックする感覚を身につける
3:26 ②コンチネンタルで真っ直ぐ当てる
5:47 ③頭の後ろにラケットをセットする
8:28 デモンストレーション&まとめ

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