番長のフォアハンドボレー#初心者#初中級#中級#テニス#ボレー#ステップ#フォアハンド#フットワーク@kommttyo-tennis-cw
ボレーのコツ
①フットワークは…こまめに動かす＋スプリットステップを使うこと！
②ラケットは振らない
③ハイボレー…ミドルボレー…ローボレー…ハーフボレーの判断を早くする。
④ラケットワークがスムーズになるように体の前にスペースをつくること
※大きい風船を抱えているイメージ♫
ボレーのコツ
①フットワークは…こまめに動かす＋スプリットステップを使うこと！
②ラケットは振らない
③ハイボレー…ミドルボレー…ローボレー…ハーフボレーの判断を早くする。
④ラケットワークがスムーズになるように体の前にスペースをつくること
※大きい風船を抱えているイメージ♫
