テニス🎾スライスサーブ




テニス🎾スライスサーブ

打つ方向平行スタンス 目標ネット上 ドリブル 1回
フラット(プロネーション手首フリップフロップ)スライス(強く擦る)
外・内旋(上腕)回内・外(前腕)コンチネンタルグリップ
左爪先上げ踏込 体軸垂直 (後傾より前傾)
#東京薬科大学 💊💉🔬 https://www.toyaku.ac.jp/
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