【テニス🎾サーブ】




【テニス🎾サーブ】

センターライン水平スタンス 目標とトス位置を確認し左足爪先上げ踏み込み右足を左足に揃える 
キヤッチャー投げ 外旋→内旋(上腕)回内→回外(前腕)
#東京薬科大学 💊💉🔬 https://www.toyaku.ac.jp/
#毎日ワーケーション #八王子市 #堀之内 #由木 #里山 #平山城址公園 #日野市 #隠れ里 #ボタニカル #アスレチック #アカデミック ゾーン

関連記事

  1. 200kmサーブを目指す男のボックスジャンプトレーニング【テニス】

  2. 脱ネットミス!苦手なサーブを安定させて弱点を克服 #テニス #テニス上…

  3. サーブを入れたら告白成功すると思ってるやつ【ソフトテニスないない】【ソ…

  4. 10-1 はじめてのサーブ 【テニス】

  5. #リターン練習 #ASMR #プロテニスプレイヤー #テニス #サーブ…

  6. 【特別企画】水品レッスン④ 撃ハネ!スピンサーブ!!

  7. 10-5 【サーブ】体重移動とスタンス 【テニス】

  8. 『ナチュラルスピンサーブ』練習方法