【テニス🎾サーブ】
ｾﾝﾀｰﾗｲﾝ水平ｽﾀﾝｽ 目標とﾄｽ位置を確認し左足爪先上げ踏み込み右足を左足に揃える
ｷﾔｯﾁｬｰ投げ 外旋→内旋（上腕）回内→回外（前腕）
#東京薬科大学 💊💉🔬 https://www.toyaku.ac.jp/
#毎日ﾜｰｹｰｼｮﾝ #八王子市 #堀之内 #由木 #里山 #平山城址公園 #日野市 #隠れ里 #ﾎﾞﾀﾆｶﾙ #ｱｽﾚﾁｯｸ #ｱｶﾃﾞﾐｯｸ ｿﾞｰﾝ
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