ボレーのための簡単フットワーク #テニス #テニストレーニング #workout #トレーニング
ボレーの安定感向上！
フットワークがスムーズにいかないと、ボレーの後の次のボレーやスマッシュなど、決定打を逃してミスにつながってしまいます。
最後まで気を抜かずに攻め切りましょう🔥
・サーブやストロークを楽に打ちたい
・安定性やスピードを向上したい
・フットワークを向上したい
・怪我をしないためのトレーニングやケアを知りたい
そんなお悩みを抱えている方は、プロフィールのリンクからお問い合わせください！🎾🔥
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TAKA
【経歴】
▶︎テニス歴 約10年
全国中学生テニス選手権(団体３位)
関東中学生テニス選手権(団体優勝)
関東中学生テニス選手権(ダブルス出場)
キックボクシング戦績アマ10戦7勝2敗1分
▶︎元航空自衛隊→トレーナー
・パーソナルトレーナー国際ライセンス取得済
・累計10,000セッション以上
・トレーナー歴8年
→高齢者リハビリトレーニングジム→大手パーソナルトレーニングジム→セミパーソナルトレーニングジム→独立
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