サーブの腕の「しなり」を生み出す要素【スローイングプレーン】




サーブの腕の「しなり」を生み出す要素【スローイングプレーン】

野球と肩の研究所 カタラボ
投球フォームを見直す時にまず考えたい「スローイングプレーン」について

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・ゲームショーツ
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・キャップ
https://sports.dunlop.co.jp/tennis/products/acce/cap_visor/tph5002.html
・ソックス
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【グリップテープ,振動止め】
キモニー
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【スマートウォッチ】
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【日焼け止め】
アグレッシブデザイン
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【トレーニング】
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今回のテーマについて 0:00
スローイングプレーン 0:54
良いサーブのスイング 3:19
シングルプレーンに必要な条件① 3:59
シングルプレーンに必要な条件② 6:51
おすすめのストレッチ 7:58
まとめ 9:40

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