【テニスのコツ骨】ゆるテニス№1306(テーマはダブルスのデュースコートから斜め前に走って3箇所にティアフォーフォアハンドストロークでパッシングするコツ)
ダブルスのデュースコートから斜め前に走って3箇所にティアフォーフォアハンドストロークでパッシングするコツをお伝えします!
★3箇所(ショートクロス、センター、ストレート)に安定して打てるコツ!
①しゃがんで目線を低くする!
②ラケットは引かず肘を引く!
③ティアフォー選手のフォアー!
④間を造って、打ち急がない!
⑤3箇所打てる段取りをする!
⑥何処に打つかを迷わず打つ!
⑦低い時は右肩を下げて打つ!
⑧傾いたでんでん太鼓のように!
⑨肘を開放すると飛び過ぎる!
⑩ネットから低い軌道で打つ!
⑪ドライブかスピンで短く打つ!
⑫前衛のボレーし難い箇所に打つ!
⑬一番打ち易い箇所に身体を移動!
⑭インパクトの近くに集約してボケない!
⑮7割~8割程度で力まず打つ!
⑯リスクの有るショットを丁寧に安定して打つ
⑰左手と右手の薬指を意識する!
⑱頭を残して相手やコースを見ない!
⑲足をけちらない!
⑳エースを取ろうと思わない!