テニス初心者のためのフォアハンドストローク完全ガイド

テニス初心者のためのフォアハンドストローク完全ガイド

グリップの握り方:
フォアハンドストロークの基本は、適切なグリップから始まります。セミウエスタングリップやウエスタングリップを使い、ラケットを軽く握りましょう。
プロネーションの理論:
プロネーションは、ラケットを回転させる動きです。打点でのプロネーションを意識して、ボールにスピンをかけることが大切です。
体の軸とスイング:
体の軸を保ちながらスイングすることで、安定したフォアハンドストロークが可能です。体全体を使ってスイングしましょう。
打点の位置:
ボールに対して正確な打点を見つけることが重要です。ボールが来る位置を予測し、適切なタイミングで打ちましょう。
手首の使い方:
手首を固定せずに、適切なタイミングで使うことで、スピードとコントロールを向上させます。
練習と反復:
安定したフォアハンドストロークを身につけるには、継続的な練習と反復が必要です。毎日少しずつ練習してみてください。
これらのポイントをわかりやすく伝えることで、初心者の方々がフォアハンドストロークをマスターできることを願っています。頑張ってください!🎾✨

2
/
30

関連記事

  1. 【たぶん神回】2023 繰り返し見るだけで上手くなれる。フォアハンドス…

  2. フォアハンドストローク

  3. 【テニス】超絶バコる5才#shorts#テニス#ラリー#5才#フォアハ…

  4. カッコ悪くても映えなくても僕は夢を叶えたい3回戦VSJOP大会準優勝町…

  5. 【ベテランテニス】2022大阪毎日ベテランテニス準々決勝 坂口対林 鬼…

  6. 【テニス】 速いスイングでトップスピンをかける!フォアハンドストローク…

  7. 【テニス】誰にも習っていないサーブがうますぎた件。レッドボールリーグに…

  8. 【テニスのコツ骨】ゆるテニス№648(テーマは利き腕で無い腕が頑張る:…