プロみたいなサーブを打ちたい人必見!【テニス専用ストレッチ】しなやかな身体から爆速サーブが出るための秘訣【テニス革命】




プロみたいなサーブを打ちたい人必見!【テニス専用ストレッチ】しなやかな身体から爆速サーブが出るための秘訣【テニス革命】

〈ようこそ、テニス革命へ!〉
皆さん、こんにちは!テニス革命チャンネルへようこそ!

【今回の動画について】
今回は大胸筋・小胸筋について解説します。

《SNSフォローお願いします!》
Twitter: https://x.com/sportsdoctiwai?s=21
Instagram:https://www.instagram.com/tennis_revolution_iwai
TikTok:https://www.tiktok.com/@tennis_revolution

《お仕事・案件のお問い合わせ》
yobouigaku.tyc@gmail.com

(プロフィール)
私は医師でありながら、テニスプレイヤーもしています。日本ランキングでは108位にランクインしていました。

★自己紹介動画はこちら!




テニスが強くなるメルマガは
こちらからご登録ください!
今なら30歳若返るフィジカルの秘訣を無料公開中です!
◆ヘルシースクールGift〜硬式テニス部
↓↓↓
https://mail.yobouigaku-center.com/p/r/PTI2tXH1

『テニス関連書籍』
◇30歳若返るフィジカルの秘訣
 ↓↓↓
https://amzn.asia/d/1uZzFq6

『健康関連書籍』

◆「健康の家」を建てる7つのステップ
 ↓↓↓
https://amzn.asia/d/aSl1D3M

◆下腹ポッコリを撃退する3つの心得
 ↓↓↓
https://amzn.asia/d/iXdArFN

◆医療現場の”死に際”を見た僕が気づいた、
 悔いなくこの世を去る、
 たった2つの方法
 ↓↓↓
https://amzn.asia/d/04wTaIq

◆睡眠に悩み続けた医師が、
 20年かけて見つけた
 「究極の早寝早起き」メソッド
 ↓↓↓
https://amzn.asia/d/57Q9zhh

#テニス革命
#テニス 
#セルフケア 
#解剖学
#トレーニング
#ストレッチ

関連記事

  1. LETT20240817 37℃でのプレー集② #tennis #テニ…

  2. #ミンスの爆発力【インカレ室内2023/Q1R】蔡旻修(近大) #sh…

  3. 【シコラー終了のお知らせ】上級者だけが出来ている共通する3つのポイント…

  4. 【硬式テニス・ソフトテニス共通】速いサーブが打てないフォームの特徴3選…

  5. サーブはこうやって楽に返せる! #テニス #テニスポット

  6. 200km/h越えのサーブはあかん!2ndスピンも異次元…。JOP準決…

  7. 壁打ちテニス サーブ練習 R6.6中旬②

  8. フラットサーブとスライスサーブどっちが簡単??