【テニス・腰痛】テニスの腰の痛み改善!!フォア・サーブのスイングスピードが上がる腰のセルフケア(ゆるトレ)




【テニス・腰痛】テニスの腰の痛み改善!!フォア・サーブのスイングスピードが上がる腰のセルフケア(ゆるトレ)

〈ようこそ、テニス革命へ!〉
皆さん、こんにちは!テニス革命チャンネルへようこそ!

【今回の動画について】
今回は腰をほぐしていきます。

《SNSフォローお願いします!》
Twitter: https://x.com/sportsdoctiwai?s=21
Instagram:https://www.instagram.com/tennis_revolution_iwai
TikTok:https://www.tiktok.com/@tennis_revolution

《お仕事・案件のお問い合わせ》
yobouigaku.tyc@gmail.com

(プロフィール)
私は医師でありながら、テニスプレイヤーもしています。日本ランキングでは108位にランクインしていました。

★自己紹介動画はこちら!




テニスが強くなるメルマガは
こちらからご登録ください!
今なら30歳若返るフィジカルの秘訣を無料公開中です!
◆ヘルシースクールGift〜硬式テニス部
↓↓↓
https://mail.yobouigaku-center.com/p/r/PTI2tXH1

#テニス革命
#テニス 
#セルフケア 
#解剖学
#トレーニング
#ストレッチ

関連記事

  1. 【ソフトテニス】神業!滑るカットサーブ!!#shorts

  2. サーブ新理論!! 振り上げない「サーブは下にぶっ叩く!!」

  3. 【ハイスピード】楠岡さんサーブ

  4. 今日イチのサーブ #テニス

  5. サトテニ・イベント系テニス 鬼サーブ練大会!! 完結編!!

  6. あるあるの安定練習方法!間違いなくスピンサーブのイメージが湧いてくる。…

  7. リターンダッシュのイメトレに #tennis#federer#spor…

  8. 【テニス】フォルトなのに全力リターンするジュニア #shorts