【スポンジテニス】女子ダブルス相手に全国3位の男子が本気出したw




【スポンジテニス】女子ダブルス相手に全国3位の男子が本気出したw

West-3のチャンネルをご覧いただきありがとうございます!
愛知県西尾市で活動しているショートテニスのチームです。
テニスの試合形式の練習動画を楽しく投稿しているので、是非チャンネル登録をお願いします!

ショートテニスって何??・・・バドミントンコートでスポンジボールを用いてやるスポーツです。

【ショートテニスの魅力!!】
〇体育館で行うスポーツなので、天候に関係なく運動できる。
〇スポンジボールを使うので、当たっても痛くない。
〇硬式テニスや軟式テニスよりおもラリーが簡単に続くので、技術にレベルがあっても楽しめる。
〇子供からシニアまで楽しくテニスができる。

【どんな人に向いている??】
〇楽しく体を動かしたいけど、硬式テニスや軟式テニスは難しいと感じている人
〇仲間と一緒に体を動かしたいという人
〇最近運動不足だなと感じてる人

【どんな道具を使っているの??】
〇ボール:スポンジボール(発泡ウレタン製)を使います。価格は一つ400~600円です。下記リンクは6個入りです。
https://amzn.to/45Kg4vH
〇ラケット:短くて軽いジュニア用ラケットを使います。価格は4000~8000円程度から販売されています。
https://amzn.to/3QYkxWQ
○グリップテープ:グリップテープを巻くと滑りにくくなります。
https://amzn.to/45Q2nuI

【ショートテニスのルールって??】
〇ネットの高さは90cmで貼ります。(バドミントン用の支柱に、バドミントン用のネットを使います。)
〇試合形式は下記の2パターンあります。
①4ポイントを1ゲームとした5ゲームマッチ(デュースなし)
 サーブは一つのゲームの中では同じサーバーがサーブを続けます。
 1ゲーム終了後、サーブをした人はコート左側でリターンに回ります。
②11ポイント先取の1ゲーム制
 サーブは両チーム2ポイントづつ交互に行います。
 右側から1本目のサーブをする。ポイントが入ったら、次は左側からサーブをする。
 その後、リターンは動いた後の位置で行います。

【最後に】
誰でも簡単にテニスができ、楽しく運動できるので是非やってみてください!!

#ショートテニス
#スポンジテニス
#フレッシュテニス
#スポンジボールテニス
#West-3

関連記事

  1. 【攻撃を勘違いしてるみなさんへ】テニス なぜ遅いボールが効果的なのか?…

  2. 【ダブルス形式】浮き球完全攻略!試合でよくあるシチュエーションを徹底的…

  3. 【テニス/ダブルス解説】ゲーム中にどのようなことを考えればいいのか

  4. リアクションが可愛すぎるすがむー #Short #ミックスダブルス #…

  5. 滋賀県テニス 男子ダブルス 1st

  6. 遠州ミックス決勝【予告編】#テニス #ダブルス #shorts

  7. ドロップとポーチ #ダブルス #テニス #テニス上達 #軟式テニス #…

  8. 門番人生初のカットサーブでの得点 #tennis #テニス #テニス上…