こんな時どうするの?【サーブ編】無料版




こんな時どうするの?【サーブ編】無料版

#ソフトテニス #サーブ #テニス

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◉ソフトテニスマガジン2021年4月号〜翌年1月号で特集された
「芳村玲プロ、硬式からメソッドを学ぶ」と「立教大学女子ソフトテニス部の講習会」
 水澤奈央選手「フォア/サーブ編」を動画に編集したものになります
◎アドバイスシリーズ フォアハンド/サーブ編①〜⑨各9作品
◎非公開動画「フォアハンドのすべて〜完全版〜」「元インカレ選手シリーズ 6作品」

◎なぜ回転を掛ける必要があるのか?
広光プロ あしたのために「その②」サーブ編【前編】




広光プロ あしたのために「その②」サーブ編【後編】




◎内旋・外旋/プロネーション・スピネーションの詳細動画
上半身の運動連鎖【サーブ/後編】https://youtu.be/Djt1uoJPnNQ
サーブのすべて【前編/後編】







◎腕の捻り戻し/反射について
アドバイスシリーズ サーブ編⑧https://youtu.be/-OZk7aTIr3o

◎フォアハンドの腕の捻り戻し/反射について
広光プロ ゼロポジションインパクトhttps://youtu.be/h8wox_NqoMo

◎腕の捻り戻しを使った正しい投球動作
上半身の運動連鎖【サーブ/前編】https://youtu.be/Djt1uoJPnNQ

◎レモンボールで正しい投球動作を身に付ける
「指の使い方」と「正しい投球動作」https://youtu.be/1r3MyLrTwPI

◎スイング方向と打球方向の違い
サーブのすべて【前編】https://youtu.be/_lXuj2836Eg

◎ジャイロサーブ/胸椎の捻り戻しを引き出す癖付け
芳村プロ 古川メソッドを学ぶ「サーブ編①」https://youtu.be/UARKPLqx8pY
芳村プロ 古川メソッドを学ぶ「サーブ編③」https://youtu.be/GB7K9cMK5M4

◎腸骨の入れ替えで腕が勝手に振られる
股関節・肩甲骨・指先をつなげる「キーマンは仙腸関節」




◎胸椎の深い捻りで股関節に力がたまる
股関節で打とう!https://youtu.be/o7fYE5AicSA

◎サークルスクラッチ関連動画
マエケン体操「サーブが激変」https://youtu.be/gVGb0E-Ichk
サーブの動作がスマホの操作並みにhttps://youtu.be/BKcJiCa7mo8

◎ジャイロピッチをする前と後のサーブの違い
24個の背骨全部が回る感覚https://youtu.be/5ENCh-jxJwk

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