【テニスのコツ骨】ゆるテニス№1022(テーマは足ニスでストロークを打つの第1弾:足で迎いに行って、足が段取りできるまで打たない気持ちで身体の中で打つ)




【テニスのコツ骨】ゆるテニス№1022(テーマは足ニスでストロークを打つの第1弾:足で迎いに行って、足が段取りできるまで打たない気持ちで身体の中で打つ)

ゆるテニスのモットー(根源)をこの動画と共に
以下の言葉でお伝えします。
『筋肉は着ぐるみ!』
『骨を意識して、各骨の重心を支点として動かす!』
『足が段取りできるまでスイングしない!打たない!』
『テニスは足ニスで、足が頑張り、手先は頑張らない!』
『テニスのコツは骨に有り!』
『ラケットは振るのでは無く、振られるようにスイングする!』
『骨を意識する入門編は、手首を空中で保持して肘だけ回転できる意識!』
『力ます、うねらず、疲れず、怪我せず、一生楽しくテニスができる❣』

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