基礎から学ぶフォアハンドレッスン！【テニス】
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【目次】
0:00 オープニング
0:57 ①手のひらを前に向けてスイング
3:46 ②足とリズムでボールを飛ばす
5:44 ③動きの中で連動した動作を行う
8:53 デモンストレーション&まとめ
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