【脱力サーブ】ベテランの方ほど脱力して頂きたい!!
サークルスクラッチの詳しい動画はこちら↓
【サーブ】切り返し動作の解説!正しいスイングの為には必須!
簡単な運動連鎖の詳しい動画はこちら↓
【サーブ】ベテランの方におすすめ!軽く打っても速いサーブ
伸張反射の詳しい動画はこちら↓
【サーブ】筋肉に頼らない!回旋系伸張反射で楽に打つ!!
動画が良ければチャンネル登録、高評価宜しくお願いします!
#テニス #ベテラン #サーブ
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