【スピンサーブ】一から十まで徹底解説!!

【スピンサーブ】一から十まで徹底解説!!

運動連鎖を簡単に覚えれる動画はこちら↓
【サーブ】ベテランの方にお勧め!軽く打っても速いサーブ

運動連鎖による伸張反射はこちら↓
【サーブ】筋力に頼らない!回旋系伸張反射で楽に打つ!

腰での切り返し動作はこちら↓
【サーブ】切り返し動作の解説!正しいスイングの為には必須!

左手の詳しい動画はこちら↓
【サーブ】切り返し動作は腰と〇〇が必要!

打った後の足についての詳しい動画はこちら↓
【スピンサーブ】を諦めない!今度こそマスター!

#スピンサーブ #テニス #サーブ

関連記事

  1. ★55才からテニス★20220620 サーブのフォーム固めへ 形は決め…

  2. テニス一連の流れ #サーブ #フォアハンド #フォアボレー #テニス …

  3. 【卓球違反サーブ】真バージョン!?#shorts

  4. フォアが苦手な方の特徴5パターン part3 #テニス #テニス上達 …

  5. 【テニス】【サーブ】ラケットダウンは反動になります

  6. 99日目スライスサーブ

  7. サーブの時の正しいラケットの振り方!【テニス】 #shorts

  8. 【テニス】これは一体何キロ出ているのか!?高速サーブのコツ#short…